Jelenlegi hely
Vissza a kezdőlapra (itt)
FIGYELEM! Honlapunk átalakítás alatt! Ezért egyes funkciók átmenetileg csak részlegesen működnek. Köszönjük a megértést!
AKTUÁLIS:
1.) Prof. WU Bin Jiang legközelebb 2020. augusztus 10 és 19. között tartja magyarországi tanításait, (a szokásos időben). Jelenleg így készülünk. Ha változtatásra kényszerülünk, arról tájékoztatást adunk. (részletek itt)
2.) ON-LINE CSÍ KUNG GYAKORLÁS kedd, szerda, csütörtök és pénteki napokon reggel és este, akár mindegyiken is - havidíjért. (részletek itt)
3.) EGYÉNI KONZULTÁCIÓ - jelenleg online formában. (itt)
4.) KORONAVÍRUS INFORMÁCIÓ - TCM tapasztalatok KÍNÁBÓL, első kézből! Hogyan alkalmazzák a Hagyományos Kínai Orvoslást Kínában a megelőzés / gyógyítás / rehabilitáció terén (itt)
5.) 2020 TCMACE EVENT GUIDE (itt)
Mi is az?
A Csí Kung - Tai Csi 15 gyakorlata (Tanfolyam és gyakorlás)
A Csí Kung
ősi, a kínaiak által megőrzött, mozgásra, légzésre és meditációra épülő módszer, amelynek rendszeres gyakorlásával összhangban élhetünk az Éggel, a Földdel, önmagunkkal és a világgal.
A Csí Kung - Tai Csi
egészséges életerő-művelés, amit a Tai Csi Csüan nevű belsőerős harcművészeti irányzatban is használatos mozdulatokkal valósítunk meg.
Hogyan hat a Csí Kung?
A helyes és rendszeres gyakorlás hatására a Csí mozgásba jön és kiegyensúlyozódik. A Csí e mozgása természetes módon teszi átjárhatóvá energiaútjainkat és akupunktúrás pontjainkat. A jó Csí-ellátás szervileg is egészségessé tesz, és egész lényünket összehangolja.
Jó és ajánlható tehát
- egészségügyi célból (betegség megelőzése, gyógyulás támogatása),
- általános közérzet javítási célból (lazítás, kiegyensúlyozottság elérése, energiaharmonizálás, alvászavar enyhítése, a testi - lelki - tudati komfort fokozása),
- és számos egyéb probléma esetében.
Kinek, s mire jó a Csí Kung - Tai Csi?
Mindazoknak, akik
- felelősségteljes munkát végeznek,
- sokat ülnek számítógép előtt,
- gyakran fáradtak, vagy motiválatlanok, vagy épp stresszesek, túlpörgetettek,
- testi vagy lelki panaszaik vannak (mozgásszervi, gerinc-, idegi, keringési, emésztési, alvási, allergiás stb.),
- teljesen jól vannak, de szeretnének még erősebbek, egészségesebbek lenni.
A Csí Kung - Tai Csi ugyanis
- oldja a stresszt, nyugtat és harmonizál,
- energizál, lazít, frissít és erősít,
- egészségessé tesz,
- javítja az életminőséget,
- lassítja az öregedést.
A 15 gyakorlatos Csí Kung - Tai Csi előnyei:
- könnyen elsajátítható és gyakorolható,
- kis hely is elegendő gyakorlásához,
- rövid időt vesz igénybe az otthoni rendszeres gyakorlás,
- mégis rendkívül hatékony, és helyesen végezve biztonságos és veszélytelen.
Kizáró körülmény
- az áldott állapot (a szülés utáni sebgyógyulás lezárultáig),
- a műtét utáni állapot (a sebgyógyulás lezárultáig),
- az elmebetegség vagy a súlyos kedélyzavarokra való hajlam,
- a lázas betegség (gyógyultságig).
Korosztály szerint tekintve:
Tanulhatja és gyakorolhatja bárki, 10 éves kortól, felső korhatár nélkül.
A kisgyermekek (kb.14 éves korig) jobb, ha szülővel együtt vesznek részt a tanfolyamon.
Mi szükséges a gyakorláshoz?
- Nem magas sarkú, kényelmes cipő,
- kényelmes ruha,
- esetleg: polifoam vagy más fekvési alkalmatosság.
A tanfolyamot vezeti:
Gervai Miklós András
okl. hagyományos kínai orvos (MSc)
okl. nemzetközi Csí Kung - Tai Csi tanító,
okl. alternatív mozgás- és masszázsterapeuta
+36-70/234-65-99, gervaima@gmail.com
(Frissítve: 2020. február 20.)